Silêncios silenciados

Fui
Estava lá
Quando quiseram
Quando precisaram
Vi
Quem foram
O que fizeram
Não disse nada outrora
Fui
Desta vez embora
Sabem porquê?
O silêncio que paira
É demais
Já não sou ninguém
Já não precisam
Pois e é assim
Que me despeço
Mas
Não tenham medo de mim
Não vos conheço
Passaram, nem vos vi
Ignorei o que passei
Nada mais senti
Estava lá realmente
Era eu
Mas depois de ignorada
Nada resta infelizmente
Ficamos por aqui
Num fim sem inicio
Um resto de nada
Um vazio mútuo

Resta o silêncio.

Cláudia Martins

O meu ser

Saudades de me encontrar com o EU
De sentir o que é meu
De fazer o que vai na alma
De nada ter
Ver passar a calma
Sem obrigações para fazer
Quero o risco inocente
De olhar sem querer
Para dentro do meu ser
Mas é simplesmente
Um ter sem nada querer
De fazer o que me apetecer
mas...
Devarigarinho e solemente
Sente-se o medo levemente
Do desejo de acordar
Antes do sol raiar
A vontade que invade
É de ibernar
Para um eterno
Sentimento de poder sonhar.
E querer ser o que imaginar
Sem qualquer medo
De arriscar ou errar

Apesar ser sem ver!



Cláudia Martins

E estudar?

Ganhando coragem para..



Estudar.... ler... estudar

Palavras de ordem do dia quando se abre os olhinhos logo pela amnhã...


E agora??? Como a informação é muita, o tempo é escasso e como gostamos de ter boas notas, a Solução é...

Recorrer a auxiliares de memória!
(esta é uma forma ousada de o fazer, mas resulta porque nenhum professor tem coragem para ir lá tirar as cábulas... aconselho nas pernas (com mini saia), em folhas de rascunho...)

é preciso ter cuidado com os professores e ser-se original!

Quem é que nunca copiou?

O Estudo está contado

Um ano tem 365 dias para poderes estudar. Depois de tirar 52 Domingos, só restam 313 dias. No verão há 50 dias durante os quais está muito calor para poderes estudar. Assim restam 263 dias. Dormes 8 horas por dia. Por ano isso são 122 dias. Tens agora 141 dias. Se tiveres 1 hora por dia para fazer o que quiseres, desaparecem 15 dias. Restam 126 dias. Gastas 2 horas por dia para comer, ou seja, 30 dias. Sobram então 96 dias por ano. Gastas 1 hora por dia a falar com amigos e familiares, são assim menos 15 dias.

Dos 81 dias que ainda te sobram 35 dias são ocupados por exames e testes, portanto só te restam 46. A estes terá de se retirar cerca de 40 dias para férias e feriados, ficas apenas com 6 dias. Digamos que estás 3 dias por ano doente. Só te restam 3 dias. Suponhamos que sais 2 dias por ano. Ficas apenas com 1 dia para estudar em todo o ano!!

E como fazes anos todos os dias... esse dia é o teu aniversáro...

Logo, como é que temos tempo para estudar?

Corre atrás da vida

Ri-o porque não tenho de chorar,
Não há nada para lamentar
Apenas quero viver
Sem nada a temer
Soa o eco lá no fundo
Grita o som profundo
De alguém a pedir
Para abraçar e sorrir
Sem limites nem destreza
Corre com a certeza
De que o mundo está a girar
De que o sol está a brilhar
Olha os reflexos das cores
Vê a sombra que te segue
Sente afinal os sabores
Que te trazem o vento
A vida que te foi entregue
Não a largues agora
Há sempre o alento
Que desperta na hora
De acordar amanhã!

Corre com a vida
Corre atrás da Vida
Sente-a que te é querida
Esta oportunidade ainda não está perdida


Claudia Martins

ida ao teatro...

Há dias tive conhecimento que o Curso de Teatro, aqui da UTAD, iriam fazer um espectáculo no Teatro de Vila Real, o que me disseram é que seria a apresentação de um projecto realizado para uma Unidade Curricular que já estavam a preparar à algum tempo.
Visto que iria participar um colega e que eu adoro ir ao teatro, decidi juntamente com uns amigos, sem hesitar levantar os bilhetes. Quinta-feira depois de acordar cedo, ir trabalhar, estudar para a frequência de Vitimologia que era ás 17h, ter de ir trabalhar novamente... (que dia) nada melhor do que assistir a uma peça de teatro para descontrair e esquecer a rotina.

Ora bem, com poucas palavras diria que gostei bastante.
Teoricamente a peça de teatro tratava do "julgamento final" de um Sr. chamado Todo Mundo, que durante a vida gozou da boémia, da luxúria e da gula, pouco preocupado com os outros e que no fim da vida, vê a Morte e sente o arrependimento de tudo. Pede ajuda aos familiares e a um amigo, mas é lhe negada a ajuda, chama o Conhecimento que lhe diz que tem de falar com as Boas Acções ela invoca os 5 sentidos (beleza, Descrição… já não me recordo muito bem o nome das personagens) no qual se comprometem a acompanha-lo mas por fim desistem todos de o seguir até à outra vida.
Pois apenas, a consciência e as boas acções o acompanham…
Concluindo… Para termos um bom julgamento no final da vida, devemos fazer sempre boas acções enquanto estamos vivos, depois os arrependimentos não vale de nada.
Muito sucintamente foi esta história …

Quero dizer que na generalidade todos estiveram muito bem, fiquei surpreendida e estavam excelentemente caracterizados, maquilhados… Se fosse professora deles tinham todos notas boas, uma vez que o momento de avaliação se traduziu num bom momento (para mim enquanto espectadora).
Agora falta esperar por mais…

Viver só de alegrias

Vai pelo Mundo e voa Alto
Mas não ter percas no horizonte
Sonha, Cresce e dá o salto
Pelo vale, rio e monte
Não percas de vista o chão
Descobre quem há dentro de ti
Olha! Toma atenção!
Não chores muito mas Sorri
Aprender a acreditar
Que não há apenas desilusão
Há amigos verdadeiros
Que se encontram por ocasião
Que estão lá para ouvir
Que quando precisas entem a mão
O melhor é não pensar
No passado que é sofrido
Aquilo que choramos
Já passou, já foi sentido
O Importate é sorrires
Lembrar tudo o que te faz feliz
Assim estamos em sintonia
Dia após dia
Segue quem te diz
Para viver só de alegria

Cláudia Martins

Vantagens de dormir bem

Entre os mais benefícios de dormir uma noite descansada destacam se os seguintes:

Protecção contra os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento.
Evitar o stress.
Estabilizar os níveis da respiração.
Melhor a memória e as capacidades intelectuais.
Aumentar a produção de colagéneos.
Descansar os órgãos do corpo.
Aumentar a melatonina (hormona que regenera as células).
Dormir bem ajuda a manter um aspecto jovem e saudável

Bem por estas e outras razões que eu adoro ficar na cama de manhã...

Esperança num mundo mellhor

Entra o desassossego do vento
Passa lentamente o tempo
Sem a pressa que desperta
As gentes que pela manhã
Acordam com o alerta
Das poucas notícias boas
Mas com muitas más
E o mundo rodou
Não parou desta vez
É os sismos e os vulcões
Catástrofes naturais
Vidas que não voltam mais
Era uma vez…
Uma história que começou
Mas porque o mundo não acabou
Há sempre coisas para contar
Acontecimentos para relatar
Onde iremos parar?
Os jornais vendem
A fome, o desemprego, pobreza…
Não haverá nada alegre para dizer?
Parece que está no ar a tristeza
E começa logo cedinho
Quando se ouve o mal do vizinho
Quando é que o mal nos baterá á porta?
Pensamos para nós baixinho…
Não se pode cair no erro de pensar
Que os problemas não nos pertencem
Um dia por sinal
Chegam sem avisar
E as pessoas esquecem
Que a vida continua a rodar
O sentido da vida está na mão
De quem não desiste facilmente
Devemos lutar com a convicção
Que é possível viver feliz
O muito não é tudo
O pouco não é nada
Mas o que é nosso tem mais valor
Pois sabemos bem o sabor
Quando é conquistado
Com alegria e amor

Olá Sol, Bom dia

Acordas-te bem mais cedinho que eu, só quando acordei é que te vi mas sei bem que estavas à minhas espera. Disseste-me imediatamente olá! Sorri-te mas tive de vir trabalhar, hoje não deu para estar muito tempo a saborear o teu calor. Liguei á minha mãe, hoje é ela que está de parabéns, é o dia da mãe. Tenho pena de estar longe só deu para lhe enviar um beijo pelo telefone não deu para aquele abraço que gostava tanto. Mas ela hoje disse-me que ia passear, por isso tu que iluminas tudo e estás em todo lado, espero que lhe dês um bom dia também.
Amanhã espero por ti bem cedinho para me acordares!

Até amanhã.

Ah.. se vires a minha mãe por ai diz-lhe que gosto muito dela.


(EU E A MINHA MÃE)

Cláudia Martins